خانه » کالاهای دیجیتال » رشته روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش) » نمایش محصول

PDF کتاب رهایی از زندان ذهن ماتیو مک کی ، کاترین سوتگر ترجمه زهرا اندوز ، حسن حمیدپور

 

شما در این کتاب، یاد می گیرید، از چشم اندازی دور به مشاهده ذهن تان بنشینید. وقتی دست از اعتقاد به افکارتان بر می دارید، افکارتان تسلیم می شوند و ذهن تان به احساس آرامش و امنیت بیشتری دست می یابد.

 در بخش اول کتاب یاد می گیرید چه طور افکارتان را بشناسید و آن ها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید.

 در بخش دوم کتاب، به نقش و تأثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آن ها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آنها را در زندگی تان کاهش دهید.

 در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون این که درگیر محتوای آن شوید. این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار می دهد تا در طول سفر روزانه ذهن تان، شما را همراهی کند.

معرفی مباحث کتاب رهایی از زندان ذهن

v      به  چه چیزی فکر می کنید

v      افکار شما چه تاثیری بر زندگی شما می گذارند؟

v      هرفکری که به ذهنتان خطور می کند را باور نکنید

 

 



 قیمت: 25,000 تومان  پرداخت و دانلود

#نسخه_الکترونیکی_کمک_در_کاهش_تولید_کاغذ_است. #اگر_مالک_یا_ناشر_فایل_هستید، با ثبت نام در سایت محصول را به سبدکاربری خود منتقل و درآمدفروش آن را دریافت نمایید.

برچسب ها: ذهن آگاهی خودشناسی آزادی درونی افکار منفی مراقبه (مدیتیشن) رهایی مشاهده‌گر درون خود واقعی ذهن‌آگاهی (Mindfulness) اسارت ذهنی حضور در لحظه کنترل افکار تحول درونی
دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته روانشناسی و مشاوره (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 98 مشاهده

فرمت محصول دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 121

حجم محصول:5,005 کیلوبایت

  پرداخت و دانلود
PDF کتاب رهایی از زندان ذهن ماتیو مک کی ، کاترین سوتگر ترجمه زهرا اندوز ، حسن حمیدپور
فروشنده محصول
فروشنده محصول
کد کاربری 37417سایر فایل ها